关于选择婚纱拍摄的几个动作：

　　1. 自然站立。
　　这种姿势的造型最适合拍摄大头像。当甜蜜的你们有着最幸福的表情时，眼睛里面充满了浓浓的爱意，拍摄一张具有视觉冲击力的照片最好选择这种姿势。关键是它不仅能让你显得更高挑，还能让你的脸部轮廓能瘦长。

　　2. 双手抱胸。
　　这种姿势在韩式的婚纱照中最常见，你想想新郎含情脉脉的注视新娘，新娘对视一笑，双手自然抱胸站立

　　3. 双手抱腹。
　　这个姿势我觉得是很自然的但是也很难做，说它难做不是技术上的难，而是神情的难，这个姿势最重要的是自然和轻松。这个造型也可以是新娘做着而新郎站着。这个POSE一定要注意的是新娘的手部一定要修长，来增加身体的曲线美。

　　4. 双手叉腰。这种造型对婚纱的选择有一定的限制，只适合拍摄外景和比较活泼可爱的新娘造型。人的双手以及手臂可以打破身体的直线的感觉，可以开阔视野，让整幅画面变得有张力。如果你选择甜美的妆容和发型，再加上活泼可爱，大胆的婚纱，配上这款造型的话，立马让你的婚纱照充满生机。

紧急瘦身法

　　1、不要酒精，如果喝了大量的酒精饮料，那么它们会使您的身体渐渐膨胀。此话怎讲？过多的酒精会增加口渴的感觉，那么喝下去的水越多，身体就会膨胀得越厉害，酒精正是刺激口渴的感觉，使您更多喝水，从而也被我们列入“显瘦计划”的大敌之一。

　　2、矫正姿态：走出迷人的步态，双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹挺胸。坚持这样做的好处是，由于小腹部时常处于紧张的状态下，久而久之就会使肌肉变得平坦，对于胃部也起到了明显的收缩作用。

　　3、挺直的站姿和坐姿，想像有一根绳子系在您的头顶将您向上拔。这有点儿像我们中国古语“头悬梁锥刺股”的感觉，只不过我们没有把它运用在纠正体态上。这种端正的坐姿会给人以自信，并且您会感觉到挺拔的坐姿和站姿好像眨眼间长高了几英寸。

　　4、上肢侧身运动让小腹明显变紧致，仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧？但它确实发生了。形体教练推荐：做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上)，紧接着做30次上肢侧身运动(保持刚才的姿势，但是注意髋关节不动，分别向左右两侧做上肢侧身运动)。一夜之间就会让小腹有令人欣慰的变化，长期坚持下去更会有绝佳的效果！

　　5、正确饮食：不要过多摄入水分，不错，每天喝8-10大杯水会让皮肤看上去水灵灵，但与此同时这些水分也会在短短的24小时之内迅速膨胀起来，排除身体里过多的水分会起到加速消化的作用。所以记住，如果要在第二天有显瘦的效果，在头一天千万不要过多摄入水分，保持身体正常所需就可以了。

　　6、合适的早餐，每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁，这样做的好处是加速食物吸收分解的整个过程。可别小看这一小小的改变，在减小腹部这样的关键环节上它起到了很重要的作用，而且每天坚持早餐时食用水果对人的消化系统及新陈代谢都很有好处呢！

　　7、让气体走开，千万别再花一整天的时间通过嚼口香糖来预防肥胖了。一天下来胃肠会进去大量气体，这只能看起来更胖！同样道理，也要尽量少吃难于消化的食物，像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品。取而代之，应该多吃浆果类水果，像葡萄等。

　　8、碳水化合物陷阱，不要再吃单一的碳水化合物食品，例如比萨饼、意大利面条等等，这些都会使体重增加，应该少吃。

　　9、远离盐分，通过避免高钠化合物来达到减少水分摄入的效果。各式脆饼干和爆米花正是显而易见的罪魁祸首。可人们不知道，许多苏打食品及标明低脂肪的小吃同样也

给各位准新娘总结出五种微笑的方式可供挑选哦：

　　第一种：韩范甜美笑容
　　不紧绷，放轻松，嘴角微微上扬，做出甜美的弧度，这样的笑容要求比较高，新娘要把握好度，还要根据自己的唇形，调整出最适合的弧度，自然甜美。

　　第二种：平面模特笑容
　　这种笑比较专业性，首先舌头抵住上鄂前的牙齿的背面，让脸型呈现出瓜子脸的视觉，同时让自己的脸型更加立体，这种微笑拍侧面的效果最好。

　　第三种：轻松自信笑容
　　下颌微微上扬，同时心理暗示自己，保持轻松，眼神看向远方，嘴角摆出轻微的弧度，会使自己的笑容显得更加自信，更加大气。

　　第四种：温柔低头浅笑
　　新娘是最温柔浪漫的，那一抹浅浅的笑，不胜凉风的娇羞，微微低头，轻弯嘴角，最好是有夕阳，那唯美浪漫的微笑婚纱照很容易就打造出来了。

　　第五种：阳光搞怪笑容
　　搞怪风如今越来越流行，俏皮的微笑是拍照必备法宝。这时，就需要新郎新娘的互动，摄影师从旁抓拍最自然，最活泼的笑容。

　　有的新娘平时并不喜欢笑，迷视觉也来支两招儿，在拍照之前微笑是可以练习的哦~

　　对镜微笑训练法
　　这是一种最常见、有效和具有形象趣味的训练方法。端坐在镜子前，以轻松愉快的心情，调整呼吸自然顺畅，静心3秒钟开始微笑；微笑时注意双唇轻闭，使嘴角微微翘起，面部肌肉舒展开来，同时注意眼神的配合，使之达到眉目舒展的微笑面容。

　　含箸法
　　这是日式训练法。道具是选用一根洁净、光滑的圆柱形筷子(不宜用一次性的简易木筷，以防拉破嘴唇)，横放在嘴中，用牙轻轻咬住(含住)，对着镜子以观察微笑状态。把开心与否写在脸上，把幸福多少表现在眉宇之间，我们所喜欢的就是这样率真，真实的情感，这样的相处很轻松，很自在。爱笑的新娘婚纱照都不会差哦。

大概就这些，想到在更新哈~

哇，好多知识啊，谢谢楼主分享了~

感谢感谢，学习到不少知识

我朋友也是在三亚迷视觉拍的，好巧啊

是的尼，不过他们家拍的确实不错

那么怎样才能拍出经济实惠的婚纱照呢！！！
一，应该明确一下自己的预算，通过货比三家，打听好价格合适的影楼或工作室。
二、当婚纱摄影的拍摄地确定之后，可以通过网络查找网友提供的该影楼/工作室的比较优惠订单，根据要求进行改单。
三、弄清化妆、造型(安瓶、卸妆后用的护肤品、指甲油、假发、鲜花、隐形吊带、发卡等物品是否包含在化妆、造型服务里，如不是加价标准怎样等问题)。拍照前一定要咨询明白！
四、在化妆方面，化妆、造型：化妆、造型的费用是包含在整体费用里的还是另外收费，如另收费，参考收费标准是多少；安瓶、卸妆后用的护肤品、指甲油、假发、鲜花、隐形吊带、发卡等物品是否包含在化妆、造型服务里。 　
最后在选片方面，一定要坚持自我观点，觉得不好的就删，精益求精！

谢谢楼主分享，这些都是迷视觉他们店分享给你的吗？