求推荐观里的健身房

本人腰间盘突出，不知道能不能建议瑜伽，健身都适合哪些项目呢？想要锻炼锻炼身体了，不知道哪家健身房或者瑜伽馆好些…圈里好友有推荐的观里的健身房么，最好有瑜伽的？

无名小卒su、公子墨、长寿、 xiaotiandi、姚雨瑄、

只看楼主 共4条评论

楼主离西三旗远么，可以来我这边看看。练习瑜伽对腰间盘突出会有很大改善，但也有好多动作不适合。建议到专业瑜伽馆练习。

2019-04-17 16:00回复 0

不好意思，有些远{:shangxin:}

2019-04-17 21:53回复 0

没事的。要坚持练习，祝你早日恢复{:xintiao:}

2019-04-18 07:24回复 0

谢谢{:meigui:}

2019-04-18 21:50回复 0

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