让自己睡眠质量更好

  • 海木鱼
    Lv.6 名动一方
  • 2019-07-12 19:30:32
原本平静的生活尽量不要被打破。要保持好心情就要远离那些令你不愉快的人和事。因为引起失眠的大多数情况都是因为大脑太兴奋，那些烦心事会让你难以入睡。放下吧，放下不愉快，远离制造烦心事的因素。好心情，好睡眠，好身体。 ​​​
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共2条评论
说点什么...
失眠太痛苦
2019-07-13 14:05回复 0
一堆大家都懂的废话，没有任何建设意义。
2019-07-13 15:58回复 0
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