#春季养生美食#红烧肉的老汤炖鱼特别好吃，合理搭配两个绿色蔬菜齐了！

#春季养生美食# 今天老伴儿想吃甜口的红烧肉，就像是饭店做的。有点麻烦！
其实我还是爱吃家常咸口的。


红烧肉经过焯水，过油后成型特别好。
再放入冰糖炒糖色，老抽酱油必不可少。
除去异味的调料也有五六种。
倒入开水咕嘟二十分钟左右，还要加入冰糖，汤汁粘稠即可出锅！

第一次用红烧肉的老汤炖鱼，真是鲜美好滋味。竟然没有一点鱼腥味，还显得鱼肉特别嫩。
平时我最怕做不好鱼有鱼腥味，今天用红烧肉的老汤炖鱼。还真好吃！您也可以试试啊！

清炒油麦菜，春天的味道和色彩！

我买的秋葵怎么这么多籽啊。好像是有点老了吧，凉拌口感还是不错的！
就是忘了拍照了！
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共62条评论
说点什么...
鱼啊肉啊还有青菜，太丰盛了！
2020-03-21 17:23回复 2
哈哈，今天是礼拜六，多做了一个菜！
2020-03-21 18:52回复 0
红烧肉诱人啊
2020-03-21 19:15回复 2
哈哈，好看而已还是咸口的好吃！
2020-03-21 19:19回复 0
必须的 👍🏻👍🏻👍🏻
大羊： 哈哈，好看而已还是咸口的好吃！
2020-03-21 21:56回复 1
永远的支持！
jonejz： 必须的 👍🏻👍🏻👍🏻
2020-03-21 22:12回复 0
🍸🍸
大羊： 永远的支持！
2020-03-22 08:18回复 0
{:guzhang:}{:guzhang:}{:guzhang:}
2020-03-21 16:47回复 1
哈哈，谢谢好友火速回帖。谢谢好友支持！
2020-03-21 16:52回复 0
您这个贴发的真是时候，正好今天买了鱼，然后还剩了一口红烧肉{:haozhuyi:}
2020-03-21 16:54回复 1
哈哈马上去做
2020-03-21 16:56回复 1
哈哈，真是太巧了。还是要先煎一下。我扣掉了！
2020-03-21 17:03回复 0
一定好吃的！
萍·聚： 哈哈马上去做
2020-03-21 17:04回复 0
谢谢大羊姐{:meigui:}{:meigui:}{:meigui:}
大羊： 一定好吃的！
2020-03-21 19:11回复 1
哈哈，不客气啦！:handshake:handshake
萍·聚： 谢谢大羊姐
2020-03-21 19:17回复 0
别具一格
2020-03-21 17:18回复 1
谢谢好友美言和支持，挺好吃的！
2020-03-21 18:50回复 0
又是一个创新菜，红烧肉炖鱼。一定好吃。。。
2020-03-21 17:54回复 1
谢谢姐姐的支持，挺好吃的！
2020-03-21 18:52回复 0
红烧肉做出了东坡肉的范儿，老汤炖鱼新吃法，味道应该杠杠滴👍🏻👍🏻👍🏻秋葵籽就是多
2020-03-21 17:54回复 1
哈哈，好友又在夸我呢，心里美美哒！
2020-03-21 18:54回复 0
做得真好看，我和您一样，都爱吃咸口。😊
2020-03-21 17:59回复 1
哈哈，疫情结束咱们一起约一下，真是投缘。
2020-03-21 18:57回复 0
做的真好看
2020-03-21 18:03回复 1
哈哈，现在正在努力学习摆盘呢！
2020-03-21 18:58回复 0
姐姐棒棒的
大羊： 哈哈，现在正在努力学习摆盘呢！
2020-03-23 08:03回复 0
{:guzhang:}{:guzhang:}{:guzhang:}
2020-03-21 18:19回复 1
谢谢好友甜蜜的糖果好友支持！
2020-03-21 18:59回复 0
有点像东坡红烧肉{:guzhang:}{:guzhang:}
2020-03-21 18:40回复 1
是的，模仿的有点像啊！
2020-03-21 19:04回复 1
有点东坡肉的感觉👍
2020-03-21 18:42回复 1
老伴儿是南方人喜欢吃甜口的！跟东波肉的做法一样，可看着像？
2020-03-21 19:05回复 1
我就爱吃鱼和羊肉，待疫情彻底结束平安无事，去大姐您家叨扰打牙祭！！
2020-03-21 19:32回复 1
好好，帅哥真能光临寒舍随时都欢迎，一定给你做好吃的！
2020-03-21 21:59回复 1
真棒！！期待饕餮美好！
大羊： 好好，帅哥真能光临寒舍随时都欢迎，一定给你做好吃的！
2020-03-21 22:02回复 0
可不是我吹牛，就你烧的这几块肉不够我一个人吃。
2020-03-21 19:33回复 1
哈哈，您一定是诚实的人。其实我家人也是大肚汉，我做了三斤多红烧肉，为了摆盘所以放了几块！
2020-03-21 22:03回复 0
那真难为你了。哈哈哈。三斤，如果我，我就全摆出来，先让自己成就感十足，再馋馋大家。
大羊： 哈哈，您一定是诚实的人。其实我家人也是大肚汉，我做了三斤多红烧肉，为了摆盘所以放了几块！ ...
2020-03-22 07:42回复 1
好，就这么定了，下次我全摆出来，先馋馋您！{:1_1:}
Joyup： 那真难为你了。哈哈哈。三斤，如果我，我就全摆出来，先让自己成就感十足，再馋馋大家。 ...
2020-03-22 10:02回复 0
大姐的红烧肉很地道！我下次也学着您这方法做一次。
2020-03-21 19:59回复 1
这样做卖相比较好，喜欢吃甜口的直呼过瘾！那是我老伴{:guilian:}
2020-03-21 22:07回复 0
哈哈😄
大羊： 这样做卖相比较好，喜欢吃甜口的直呼过瘾！那是我老伴
2020-03-22 12:54回复 0
红烧肉汤炖鱼 这创意无限啊
2020-03-21 21:29回复 1
哈哈，味道不错好吃！
2020-03-21 22:08回复 0
炖鱼如果没有肉汤可以放几块五花肉一起炖，尤其是放肉皮特别好吃，都不想吃鱼肉了{:guilian:}{:guilian:}{:guilian:}
2020-03-21 21:33回复 1
下次我也这么做。炖鱼时放了几个香菇，既有鱼味又有肉味特别好吃！
2020-03-21 22:11回复 0
红烧肉好
2020-03-21 23:24回复 1
哈哈，看来您喜欢吃红烧肉！
2020-03-22 00:00回复 0
味美
2020-03-21 23:54回复 1
谢谢您的美言和支持！
2020-03-22 00:00回复 0
红烧肉的颜色红亮红亮的，做的真好！{:guzhang:}
2020-03-21 23:59回复 1
谢谢您的点评，我现在正在学习大伙怎么摆盘呢。
哈哈，其实我家里也没有漂亮的盘子。就三种，只用两种！
2020-03-22 00:08回复 0
家里盘子多了太占地儿，但是餐具也是挺重要的。{:1_312:}
您做的已经很好了。
大羊： 谢谢您的点评，我现在正在学习大伙怎么摆盘呢。哈哈，其实我家里也没有漂亮的盘子。就三种，只用两种！ ...
2020-03-22 09:50回复 1
原来有几个长盘子和方盘子，那时候也不拍照，没上邻友圈。归着橱柜的时候嫌占地就都扔了，还有一个和面的大陶瓷盆也扔了。现在想起来真有些心疼呢！
爱唠叨： 家里盘子多了太占地儿，但是餐具也是挺重要的。您做的已经很好了。
2020-03-22 10:08回复 0
是啊，我原来也特别爱扔东西，岁数大了回过头来一看，有些可是“古董”级的了，现在后悔也晚了。
大羊： 原来有几个长盘子和方盘子，那时候也不拍照，没上邻友圈。归着橱柜的时候嫌占地就都扔了，还有一个和面的大 ...
2020-03-22 13:46回复 1
哈哈，就是跟您话密！
爱唠叨： 是啊，我原来也特别爱扔东西，岁数大了回过头来一看，有些可是“古董”级的了，现在后悔也晚了。 ...
2020-03-22 16:44回复 0
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