我的老腰终于好了!

十多年前抬柜子,受了点力,废了十多天,那时候女儿才2岁多,我在床上躺着,她围着我转,给我弄水,把手杖递给我,拉着手杖把我弄起来,感觉好温暖。医生说我这个受遗传影响,有隐患。


上些天,是周一早上,在车里安行车记录仪,又塞又扣的,下车腰就直不起来了。周末狠心一下躺了两天,腰不疼了,但坐股神经还是有点不舒服,到第10天,没啥问题了。
然后就是第二个周的周五,我自己在办公室弄东西,搬箱子,又把腰扭了,这次是伤了一半,半闪腰不舒服,周末又躺了一天,然后周日出差,坚持一下,还能带队和照顾专家领导啥的。坚持到周末,基本好了,不影响起坐了。


这不是又忍着不干活到今天,啥也不搬,终于没有不良感觉了!


老腰终于好了,称了一下体重,胖了3斤出来,准备马上锻炼起来!
共42条评论
说点什么...
腰真是重要啊 关键是不会真正的好,总小复发2019-11-15 20:37
腰间盘突出患者路过。。。2019-11-15 19:13
久坐或者久站都会疼,九月份在中日医院做了微创手术,自费还一万多,貌似效果不好2019-11-15 22:09
我这刚发现的,以前就是受凉疼,没今年这么疼过 //@萍·聚久坐或者久站都会疼,九月份在中日医院做了微创手术,自费还一万多,貌似效果不好 ...2019-11-15 23:17
给医生个大红包就彻底好了 //@胖胖的才可爱吖我这刚发现的,以前就是受凉疼,没今年这么疼过2019-11-16 08:14
我准备回家贴膏药了2019-11-15 19:19
镇痛还是要的都加镇痛药,挺好的
2019-11-15 21:27
悠着点儿2019-11-16 00:40
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