朋友在进入方舱8天后终于出舱了。他头疼两天后转为无症状,没吃任何药,貌似方舱药也很少。他去护士站问,只有宣肺败毒,其他木有,可能头几天人多都发完了。他自身身体素质不错,基本上靠大量喝水度过。方舱起初卫生间很脏,后期有专人负责打扫,条件好多了,饮食方面也是越来越好,估计跟网上反应的太强烈有关系吧。第五天做了一次核酸,还是阳性;第七天连着做了两次,阴性,可以出舱了。这几天出舱的特别多,大概1、200人,进去的越来越少,大概10多个。方舱空了许多,也安静了许多。
出舱转运在夜里2、3点,朋友说基本上都是这样,回去后居家隔离,其实完全靠自觉,管的不是很严,需要居家7天。
朋友对面床位是一个年轻人,也是症状比较轻微,方舱里多数是这样。真是拼自身抵抗力的时候到了。个人觉得,囤药是一方面,最重要的是加强运动,好好睡觉,不要熬夜,多喝水,补充维生素,出门做好防护。前两项估计很多人就很难做到。都知道要锻炼身体增强抵抗力,但又有多少人能做到呢。