评论：您发布的内容在24小时内收获超高关注！特此奉上0.18元奖励金，奖励已到账。发布优秀的文章内容，引起网友共鸣，热烈参与讨论，有机会获得更多的人气奖励。
我每天早上看着挂钟刷牙，有同款吗？
-
xxp
Lv.13 武林盟主
- 2025-10-15 08:56:21
认真刷牙是保护牙齿的重要手段，怎么算认真？其中一条是一定要刷够3-5分钟。我严格遵守了一段时间，每天刷牙看着卫生间墙上的挂钟计时刷三分钟。
三分钟对于刷牙时间不算短，这迫使我刷的特别彻底，不仅刷牙，包括牙床都是反反复复刷。
坚持一段时间，感觉很有效果：我有两颗断了根的牙，吃东西就疼，医生早就说需要拔掉，否则会怎样怎样吧啦吧啦，我不想拔，心想现在新技术层出不穷，说不定就能等到不用拔牙治疗的新疗法呢。我就是坚持好好刷牙，现在那两颗牙不疼了，基本可以正常使用。体检时医生情不自禁夸我：牙刷的挺好
。
我用亲身经历、现身说法告诉大家：好好刷牙真的很重要、很管用。
三分钟对于刷牙时间不算短，这迫使我刷的特别彻底，不仅刷牙，包括牙床都是反反复复刷。
坚持一段时间，感觉很有效果：我有两颗断了根的牙，吃东西就疼，医生早就说需要拔掉，否则会怎样怎样吧啦吧啦，我不想拔，心想现在新技术层出不穷，说不定就能等到不用拔牙治疗的新疗法呢。我就是坚持好好刷牙，现在那两颗牙不疼了，基本可以正常使用。体检时医生情不自禁夸我：牙刷的挺好
。我用亲身经历、现身说法告诉大家：好好刷牙真的很重要、很管用。
Ohwildblue、
秋水长天365、
我是邻友131、
松籽儿、
贰零25只吃红薯、
上官木兰、
DDMM2015、
别那么可爱&朵朵、
望京老居民、
坐在坟前指挥鬼、
五福康宁、
蹦蹦猪猪侠、
ww67、
伍鹿、
无不归、
钱包鼓鼓的邻邻
- beifeng
2025-10-15 09:53回复
1
删除
-
xxp
2025-10-15 10:11回复
0
打开邻友圈查看更多
