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最大的愚蠢：生闷气
文章选自微信公众号:jin 快乐画
2025年12月1日 12:31 湖南
01
气大伤身，这话一点不假。人在生气时，脑海中会无数次重播那些让你生气的情景。你越想越愤怒，越想越委屈，把自己困在负面情绪里。生一次气，身体就受一次伤，时间长了，便成了身体的毒。
02
生闷气，是对自己身体最大的不负责任。明明在生气，嘴上却说“没事”。气憋在心里，既伤心又伤身，别人可能浑然不觉，或者根本就不在乎。生气只会消耗你的时间、精力和健康。
03
人活着，怀一颗平常心，凡事看开一点，最不值的是为一些小事生气，遇到烂人烂事，深呼吸，告诉自己：不生气，不值得。放下怒火，放过自己，心宽，身体好；气顺，百病消。
2025年12月1日 12:31 湖南
01
气大伤身，这话一点不假。人在生气时，脑海中会无数次重播那些让你生气的情景。你越想越愤怒，越想越委屈，把自己困在负面情绪里。生一次气，身体就受一次伤，时间长了，便成了身体的毒。
02
生闷气，是对自己身体最大的不负责任。明明在生气，嘴上却说“没事”。气憋在心里，既伤心又伤身，别人可能浑然不觉，或者根本就不在乎。生气只会消耗你的时间、精力和健康。
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人活着，怀一颗平常心，凡事看开一点，最不值的是为一些小事生气，遇到烂人烂事，深呼吸，告诉自己：不生气，不值得。放下怒火，放过自己，心宽，身体好；气顺，百病消。
冬天的阳光bI、
baba快乐一生、
xiaoquan1219、
开心快乐sM、
水兵姚、
无我的侠圣、
望京老居民、
果宝～清云、
快乐的小鱼儿。、
难得糊涂者知足、
18866_邻友J4、
jonejz、
牵手看夕阳^_^、
京城小子、
找到了、
望京警花、
开心王者、
Rongshu、
钱包鼓鼓的邻邻
- Rongshu
2025-12-14 08:12回复
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