#万马奔腾庆新春
文章选自微信公众号:原创 满秋儿 满秋儿 满秋儿
2026年3月11日 19:06 河北

修好这颗心，只做 6 件事（极简修行法）

1. 念头来了，不跟着跑

心乱，不是因为有念头，
是你认念头为自己。
方法：
看见念头 → 不评判 → 不跟随
念起不随，即是修行。

2. 不怨人，不怪境

你遇到的一切，都是自心显现。
怪别人 = 向外求；
怨环境 = 心外跑。
修好心的第一步：
凡事向内看，不向外指责。

3. 不起恶念，不造杀业

心最伤的，是恶念、嗔恨、杀生、堕胎。
守住：
不杀生、不堕胎、不害人、不恨人
心自然清净、安稳、有福。

4. 凡事依良知，不欺心

王阳明说：致良知。
小事问心：
这么做，对得起良心吗？
对得起，就做；
对不起，坚决不做。
不欺心，就是大修。

5. 事上练，越难越修

顺境修不出定力。
烦躁时修静，
愤怒时修忍，
委屈时修包容，
困难时修担当。
生活，就是最好的道场。

6. 常忏悔，常放下

错了就忏悔，改过不再犯；
恩怨放下，不记仇、不记恨。
心空了，光明、智慧、福报才进得来。

一句话总结

修好这颗心，就是：
少妄念，少怨人，
守良知，不杀生，
事上练，常清净。
心一正，命就顺；
心一净，福自来。