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上巳（sì）节，俗称 三月三，是中国最古老的传统节日之一。

一、基本信息

- 日期：农历三月初三（2026年为公历4月19日）
- 别称：重三、元巳、修禊日、春浴日、女儿节
- 起源：先秦，汉代定为节日，魏晋后固定为三月三

二、核心习俗

1. 祓禊（fú xì）
到水边用香草沐浴、洗濯，祛灾除病、清洁身心 。
2. 曲水流觞

文人临水而坐，酒杯顺流而下，停在谁前谁就饮酒赋诗，以王羲之兰亭雅集最著名 。
3. 踏青游春
暮春郊外游玩、赏花、宴饮，是古代重要的春日社交 。
4. 男女相会（中国情人节）
青年男女自由相会、互赠芍药定情 。
5. 祭祀高禖
祭拜掌管婚姻生育的神灵，祈求子嗣。

三、历史演变

- 先秦：官方祭祀、祓禊驱邪
- 汉魏：定为节日，固定为三月三，加入曲水流觞
- 唐代：最鼎盛，全民狂欢
- 宋元后：渐与清明融合，汉族式微，但在壮族、侗族、瑶族等少数民族中仍盛行

四、现代遗存

- 汉族：部分地区保留踏青、野餐习俗
- 少数民族：三月三歌圩（壮族对歌）、抛绣球、吃五色糯米饭