秋分的早上,来碗丝滑胶质生津润肺的银耳雪梨羹真滋润啊

  • Sophia叶
    Lv.11 一派护法
  • 2022-09-23 09:24:22
秋分是平分秋色的日子,一早喝碗提前炖好放进冰箱里,提炼出丝滑胶质、生津润肺的银耳雪梨羹,马上感觉到补水滋润降噪。
今天的早餐连干三碗美容养颜汤。





秋分适合吃护肝养心的食物,春播app上买了一大盒保健品。钱花到位了不知道有啥用瞎吃吧。反正没坏处。我觉得有些抗疲劳的保健饮品还是挺有用的。

今天还适合吃藕粉。

这是昨天的早餐

前天的早餐

秋天里的第N杯绿茶🍵过敏性鼻炎季节快过了吧?再坚持坚持。深呼一口气。

一会儿去撸铁,还有搏击。改天再游泳,滑冰。

共17条评论
这小日子 滋润
2022-09-23 09:36回复 0
哈哈今朝有酒今朝醉
2022-09-23 11:34回复 0
您这早餐太丰盛了
2022-09-23 11:07回复 0
简单省时间,简餐
2022-09-23 11:23回复 0
会养生啊
2022-09-23 13:17回复 0
老年人得学会养生啊
2022-09-23 13:24回复 1
你说得我都紧张了😓我也老了
Sophia叶: 老年人得学会养生啊
2022-09-23 13:48回复 0
店之杰: 你说得我都紧张了😓我也老了
2022-09-23 23:05回复 0
真棒👏🏻
2022-09-23 13:41回复 0
谢谢
2022-09-23 23:05回复 0
我银耳汤放冰箱过夜被老公倒了 他说隔夜有毒
2022-09-23 17:25回复 0
我上网查了查,说什么的都有,也有说别超过三天。木耳是不能泡超过六小时,算了吃不了的我还是扔了吧。
2022-09-23 23:03回复 0
👍
2022-09-24 00:51回复 0
谢谢
2022-09-24 03:49回复 0
太棒了
2022-09-25 13:13回复 0
谢谢
2022-09-25 22:42回复 0
秋天宜补肺,都是应季的
2022-09-26 07:51回复 0
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