晚饭补充能量餐

今天在颐和园里耍了六个小时多，逛，赏景，拍花，拍景，溜达溜达腿脚，两万多步，晚餐多吃点牛肉，补一补能量
一盘子香辣牛肉！

火腿胡萝卜红白有机菜花

再来一杯红酒！
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钱包鼓鼓的邻邻
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共45条评论
说点什么...
看着塞牙
2021-03-03 19:15回复 0
留香型
2021-03-03 19:50回复 0
naughtyy： 留香型
2021-03-03 20:04回复 0
没少溜达，喝点酒解解乏
2021-03-03 19:19回复 0
经常走，今天主要是溜达型行走，不累
2021-03-03 19:51回复 0
那肉看着太香了
2021-03-03 19:45回复 0
给力的牛腱子肉
2021-03-03 19:51回复 0
搭配得真好……
2021-03-03 20:11回复 0
牛腱子是提前先炖出来的，今天主要是加个味道爆炒一下
2021-03-03 20:15回复 1
安排的好，你逛了六个小时补回来了没
naughtyy： 牛腱子是提前先炖出来的，今天主要是加个味道爆炒一下
2021-03-03 20:17回复 0
哈哈哈绝对能补回来！明天满血复活上班
店之杰： 安排的好，你逛了六个小时补回来了没
2021-03-03 20:30回复 1
幸福啊！
naughtyy： 哈哈哈绝对能补回来！明天满血复活上班
2021-03-03 20:37回复 0
俺属于满足型的，上班时认真工作，休息时就尽量吃喝玩乐
店之杰： 幸福啊！
2021-03-03 20:39回复 1
和我哥一样，他是一级教师，以前我觉得他求安定，很多外企办的学校挖他都不去，现在看来他是对的，很稳定，比谁都舒服😌
naughtyy： 俺属于满足型的，上班时认真工作，休息时就尽量吃喝玩乐
2021-03-03 20:44回复 0
其实教师这个行业还是不错的，如果再是比较有发展有前瞻的专业的，那就更牛啦！
店之杰： 和我哥一样，他是一级教师，以前我觉得他求安定，很多外企办的学校挖他都不去，现在看来他是对的，很稳定， ...
2021-03-03 22:07回复 0
现在他的日子最舒坦，整个一个佛系生活！
naughtyy： 其实教师这个行业还是不错的，如果再是比较有发展有前瞻的专业的，那就更牛啦！ ...
2021-03-04 12:08回复 0
值得学习的好榜样
店之杰： 现在他的日子最舒坦，整个一个佛系生活！
2021-03-04 12:22回复 0
营养均衡
2021-03-03 20:23回复 0
还可以吧？！
2021-03-03 20:31回复 0
每天都不少走啊
2021-03-03 20:34回复 0
是的，工作日午休时间基本都在景山北海什刹海一带溜达，休息日，想动就颐和园天坛溜达
不想动的时候也有，就宅家里蹲了
2021-03-03 20:37回复 0
遛园子遛饿了吃的还真好
2021-03-03 20:39回复 0
吃好了才有精力体力出去长时间耍
2021-03-03 21:02回复 0
严重同意
naughtyy： 吃好了才有精力体力出去长时间耍
2021-03-03 21:17回复 0
完美搭配，用电视剧“装台”里的台词表达就是：一个演戏的，一个装台的——绝配
2021-03-03 21:18回复 0
哈哈哈绝配！
2021-03-03 21:32回复 0
真馋人
2021-03-03 21:22回复 0
有诱惑力吧哈哈哈
2021-03-03 21:33回复 0
走路消耗热量极少，您多吃两口就超标了
2021-03-03 22:02回复 0
哈哈哈主要是咱不怕超标
2021-03-03 22:04回复 1
这个可以有
2021-03-04 00:01回复 0
哈哈这个必须有啊
2021-03-04 04:35回复 0
搭配合理
2021-03-04 05:27回复 0
还可以，一荤一素
2021-03-04 05:32回复 0
厨艺
2021-03-04 05:35回复 0
.
2021-03-04 06:16回复 0
2021-03-04 06:20回复 0
陪朋友逛给小费不饿逛还要自己回来补
2021-03-04 06:32回复 0
朋友头天晚上亲自给做了个肉松土司面包，不过背包里给挤的不好看了，但口感超级好，绝对不亚于外面卖的



2021-03-04 06:46回复 0
够朋友
naughtyy： 朋友头天晚上亲自给做了个肉松土司面包，不过背包里给挤的不好看了，但口感超级好，绝对不亚于外面卖的 ...
2021-03-04 07:33回复 0
20多年了，比我小，对我有点儿小“崇拜”，在北大校园里生活了二三十年，但他本人很能干，我也比较佩服他
:-y咪咪ma:-y： 够朋友
2021-03-04 09:59回复 0
难得
naughtyy： 20多年了，比我小，对我有点儿小“崇拜”，在北大校园里生活了二三十年，但他本人很能干，我也比较佩服他 ...
2021-03-04 13:43回复 0
生活安排的明明白白滴
2021-03-04 09:12回复 0
哈哈哈哈 好歹咱也算资深生活者啦 必须得明明白白
2021-03-04 09:22回复 0
2021-03-04 09:24回复 0
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