您吃保健品吗🤔

以前不吃,今年开始吃了。

可能是更年期吧,担心骨质疏松,担心缺乏维生素,我姐也建议我吃。

目前吃的这几种。善存,维生素B,鱼油,氨糖,还有一个是降脂的(更年期后血脂有点高,但不想吃药)。每天早饭随餐吃,打算吃一段时间看看效果如何


钱包鼓鼓的邻邻
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共29条评论
你也开始交智商税了
2025-10-23 10:30回复 1
好像不是,家里亲人和朋友吃过之后确实有效,我才吃的
2025-10-23 11:10回复 0
保健品里面的水很深
2025-10-23 08:21回复 0
吃的有点多
2025-10-23 08:22回复 0
以前去日本买过鱼油吃过一段时间,现在没吃
2025-10-23 09:00回复 0
吃的有点多把我也就吃一两种
2025-10-23 09:58回复 0
氨糖不是不能长期吃吗,吃一段时间就得停吗
2025-10-23 10:25回复 0
是的,我一般吃段时间就停
2025-10-23 11:09回复 1
安糖容易大便不畅
13520_邻友F4T: 是的,我一般吃段时间就停
2025-10-23 14:39回复 0
什么都不吃,每天把饭吃好就行了。
2025-10-23 10:49回复 0
我从美国回来也买了一堆保健品,放置一段时间后给扔了
2025-10-23 11:11回复 0
这几个是家人朋友吃过觉得有效我才买的
2025-10-23 11:12回复 0
有效果反馈一下哈
13520_邻友F4T: 这几个是家人朋友吃过觉得有效我才买的
2025-10-23 11:15回复 0
氨糖有效果,这个我有体会;降脂的是朋友强烈推荐的,我打算试试。
喜看花开花落: 有效果反馈一下哈
2025-10-23 11:58回复 0
央視里不是有專家醫生說了嘛~不管用,主要還是心態好,作息規律,五穀為養,蔬果為輔,自然身體健康
2025-10-23 11:33回复 0
可以去社区医院体检一下,测测骨密度,血糖,血压,心电图之类的,一套做下来,看看缺什么,社区医院的医生就会给你开什么
2025-10-23 11:42回复 0
医院开的是药,我还不想吃药,先吃保健品试试
2025-10-23 11:58回复 0
还没开始吃
2025-10-23 11:53回复 0
氨糖,钙,复合维生素,西洋参片……
2025-10-23 11:58回复 0
磷虾油,vd
2025-10-23 12:02回复 0
降脂吃的是什么?
2025-10-23 12:03回复 0
画圈圈的这个

2025-10-23 12:19回复 0
出国回来必带保健品
2025-10-23 12:51回复 0
善存是符合维生素,没有必要在吃VB了。氨糖和鱼油最好不要天天吃,可以吃一点3D钙片。坚持每天外出散步、晒太阳,三餐搭配合理即可。
2025-10-23 13:34回复 0
我儿子每次出国回来都给我们带一堆保健品,基本都不吃
2025-10-23 13:40回复 0
鱼油那个我也有,别人给的,丢了浪费,吃完就得,不指望它有啥用。
2025-10-23 13:50回复 0
请问这些都去哪里买?
2025-10-23 14:08回复 0
我每年吃一段时间氨糖软骨素和鱼油
2025-10-23 15:12回复 0
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