益生菌也不能随便吃吃!

  • 林子oZ
    Lv.13 武林盟主
  • 2026-04-16 21:22:24
最近迷上了益生菌及益生菌西梅软糖,吃多也不怕,来两袋打打食,即消食又能排空,一举两得,以前空腹血糖一直是5.5左右,前两天去体检,葡萄糖空腹6.47.正常值6.1,问我最近吃什么偏甜的了,我回忆了一下一切正常饮食,家里有糖人所以吃的很健康。回到家一看益生菌配料,感觉自己在喝糖水,虽然不含白糖,但是一大堆代糖,怪不得喝的那么香甜呢!果断停喝停吃。 #随便吃吃
共7条评论
2026-04-16 23:54回复 0
2026-04-17 00:49回复 0
我们处在营养过剩的年代。
2026-04-17 08:21回复 0
2026-04-17 08:28回复 0
2026-04-17 09:23回复 0
啊?那是要果断停掉
2026-04-17 10:35回复 0
代糖也升糖啊
2026-04-17 10:46回复 0
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