#我的双节假期
文章选自微信公众号: 国学文化
2025年10月18日 06:30 安徽


命自我作，福自我求。
很多人问：这个世界上，最能旺自己、最能积福气的规律是什么？
答案就是一个字：“养”。
在快节奏的时代里，我们越来越追求效率，越来越急于求成。
做人，学会“养”，一步一步来，所有你想要的正在路上。
养得住心神，才不浮躁；养得好身体，才有余力去拼；养得住德行，福气自然悄然而来。

01
节制欲望，养神
《大智度论》中说到：“诸欲求时苦，得之多怖畏，失时怀热恼，一切无乐时。”
世事纷纷扰扰，大多数焦虑的根源，都源于无休止的想要。
想要更大的房子、更好的车、更高的地位，结果换来的是身体的透支，精神的空虚。
而节欲，不是苦行，是为了更高层次的精神自由。
曾看过这个一个故事：
民间有个叫李参的秀才，家中贫寒，却一心想考取功名。
他听说隔壁村有个赌坊，老板“借银子不收利”，于是他去借了十两银子买书。
谁知上瘾成性，常借不还，还暗中偷银器去抵债。
后来被父亲发现，狠狠打了一顿。
他羞愧难当，发誓不再贪取侥幸之利。
此后，他每日只读书三卷，不再多求、不再攀比，三年后一举中举。
人生最大的敌人，不是贫穷，不是苦难，而是放纵。
欲望像风筝线，你若收不住，它就能把你带入狂风巨浪中。
《格言联璧》中讲：“知足常乐，能忍自安。”
一个人越是能管得住自己，越是能收获清明安宁的心
节制，不是把世界拒之门外，而是把自己从浮躁中抽离出来。
人不贪，就不会疲于奔命；心不乱，自然神清气爽。
当你学会控制口腹之欲、物质之欲、虚荣之欲，生命反而会升华到一个新层次，精神清明，运势自来，身体和生活都能越来越旺。

02
保持健康，养身
《小止观》中告诫我们：“身安则道隆。”
说的是，若是我们身体都不安好，又怎么顺顺利利的开启人生大业。
人到中年，真正的财富，不是房子、票子，而是身子。
身体，是一切的根本。
再大的梦想，没有身体承载，只是空中楼阁。
晚清时期，有位姓王的书生，才华横溢，少年时连中三元，名动一时。
为求官职，他日夜操劳，饮食无度，常熬夜抄书写策。
家人劝他注意休息，他却不以为意。
三十未满，便因积劳成疾撒手人寰。
后来，他的一位好友听闻后，痛哭道：“早知道如此，便好生劝他了。”
又因为王书生的教训，好友便潜心养生，终活至九十高龄。
一位作家说过：“一切事物都是有顺序的，如果没有顺序，那就会出错。”
凡事讲究节奏，先有好身体，后才能享有好福气。
毕竟，身体若倒下，再好的机遇也抓不住。
有多少人，把爱给了家人，把力给了工作，却忘了把一点点好，也留给自己。
你可以为了梦想奋不顾身，可再忙，也要记得吃饭，别拿健康做代价；
你可以为了家庭努力拼搏，可再累，也别忘了休息，给自己喘口气的机会。
养好身体，三分靠锻炼，七分靠节制，每一次睡好觉，每一餐吃得香，都是在为未来积福。

03
多行善事，养德
《大学》有言：“德者，本也；财者，末也。”
一个人身上的好运，从哪里来？
不是从一朝一夕的好运，而是从点滴善念的累积。
做事先做人，做人大于成功，这不是口号，是人生底层的稳定器。
前蜀年间，临淄人程彦宾任罗城使，率军攻打遂宁时，亲率百余名士兵冒着城上滚木流箭强攻，最终破城。
城破后，士兵俘获三名姿容秀丽的少女，程彦宾将她们安置在一处宅院，严令不得侵扰。
不久，三女父母听闻消息，捧着重金哭求赎回女儿。
程彦宾见状，挥手谢绝财物：“你等速带女儿回家，莫要担忧。” 
父母惊疑，他又补一句：“我已下令，无人敢动她们分毫。” 
二老闻言，跪地痛哭拜谢，祝他 “建功高升”。
程彦宾却摇头笑道：“我只望终老时无病无痛便好。”
后来，程彦宾卸甲归田，活到八旬高龄，果然无疾而终。
他破城时不取财物、不辱弱女，以仁义之心待人，虽不求功名，却得善终。
《太上感应篇》中讲：“福祸无门，惟人自召。”
世间最大的福气，不在你拥有什么，而在你种下了什么。
善是一颗种子，撒在哪里，哪里就会发芽。
要知道，一个人的德行，往往决定了他未来的路走得多宽。
帮人者，终被人帮；渡人者，终得人渡。
而你所有的言行举止，都是一场福泽的积攒。
倘若长期行善，哪怕日子波折，也自有贵人庇佑、好运相随。

▽
古人说：“命自我作，福自我求”。
很多人急于改变命运，却忽略了命运的根在自己身上。
养神，是给自己安静的心田；
养心，是给自己一份稳定的力量；
养德，是为自己种下未来的福田。
当你学会节欲、戒怒、行善，你就走在了一条最旺自己的道路上。
愿你今后，少些躁动，多些沉静；不争一时之得失，只求一生之福报；在节制中精进，在清心中生慧，在善意中生福。